Předporodní setkávání

Pojďme si povídat o tom, co vás čeká během posledních měsíců těhotenství, jak se připravit na přirozený porod bez strachu, obav a bolesti, a také o tom jak si užít první týdny po porodu.

Čeká vás pět setkání, kde si budeme nejenom povídat o porodu, jak probíhá, jeho specifika a přípravu na něj, ale také o stravě v těhotenství, bylinách, aromaterapii a jiných úlevových metodách. Samozřejmostí je i setkání s partnery, kteří u porodu budou, a zasvěcení je do jejich péče o vás…

Setkávání bude probíhat od pondělí 1. 10. v 17 hodin v obchodu NUNÝNEK, Kpt. Jaroše 101/27, Boskovice (ve dvoře)

Do obchůdku můžete nahlédnout zde: https://www.nunynek.cz/kontakty/

1. setkání: pondělí 1. 10. - Těhotenství a příprava na porod

•  řešení těhotenských obtíží, jak vytvořit porodní přání, co si vzít do porodnice

• jak být v pohodě a předejít komplikacím - povídání o tom jak se mohu připravit na porod, co je dobré dělat ještě v těhotenství proto, abychom předešli některým zásahům jako je například nástřih hráze atd.

• prostor pro vaše otázky a obavy
   

• 2. setkání: pondělí 8. 10. - Probíhající porod, byliny a alternativní metody proti bolesti

• jak poznám že se blíží porod, že začíná a kdy odjed do porodnice

•  jak mi mohou pomoci byliny a alternativní metody tlumení bolesti ( masáže, automatická kresba, vizualizace, afirmace, byliny a aromaterapie, bachovy esence, akupresura, moxování, rebozo atd.) Zkrátka každá žena si může najít metodu, která jí napomůže k hladkému průběhu porodu. Je pouze na vás si vybrat tu vaší:-)

• práce s tělem a dechem při porodu  - cviky na uvolnění pánevního dna, příprava hráze na porod, komunikace s miminkem, uvolňovací cviky, dýchání a relaxace, vizualizace, automasáže, práce s bolestí

• prevence přenášení

• porod placenty a možnosti jejího využití

3. setkání: pondělí 15. 10. - Péče druhé osoby u porodu

• společné setkání s doprovázející osobou (tatínek, dula, maminka, partnerka, kamarádka...)

• zopakování důležitých témat pro partnery

• nácvik ulevující másáže a poloh vhodných při porodu

• důležitost podpory druhé osoby u porodu

• poporodní bonding – kontakt kůži na kůži

4. setkání: pondělí 22. 10. - Kojení, péče o miminko a šestinedělí

• co mohu udělat proto, aby brzy naskočila laktace

• jak se z kojení nezbláznit a brát rady s rezervou

• co budu ke kojení potřebovat

• mohu kojit? jsou moje prsa ke kojení vhodná?

• jak podpořit laktaci nebo naopak co s velkým množstvím mléka

• nácvik poloh při kojení

• péče o miminko a vhodná kosmetika

5. setkání pondělí 29. 10. - Masáže miminek a první vázání do šátku
V tomto setkání vás naučím jednoduchou sestavu masáže pro miminka vhodnou již od narození. Zaměříme se také na masáž bříška, která dokáže zázraky s kolikou a bolestmi bříška u miminek.
A také vás naučím dva základní úvazy šátku, které si nacvičíte, abyste vy nebo váš partner mohli miminko nosit již od jeho prvních dnů.

Popovídáme si i o kontaktaktním rodičovství, o látkování i bezplenkové komunika4ní metodě...

 

Cena 250,- Kč za 1 setkání nebo 1000,- Kč za 5 setkání.
Setkání trvá 2-3 hodiny a všechna setkání lze navštívit i samostatně.
Pro každou účastnici je nachystána sleva 10% na první nákup v obchodu Nunýnek a malé dárečky, které vám usnadní vstup do nové role maminky.

Přihlašování na emailu nebo pomocí formuláře níže.
Těším se na Vás

prirozenezrozeni@seznam.cz